Dimagrire la pancia: esercizi per eliminare il grasso addominale

Allenamento ad alta intensità per dimagrire la pancia in modo mirato a casa e senza attrezzi. Sebbene il dimagrimento del corpo sia generale, gli esercizi mirati per la pancia aiutano ad eliminare il grasso addominale agendo sulla circolazione e la temperatura della zona addominale. Questo duplice effetto induce le catecolamine che a favorire l’utilizzo dei grassi localizzati nell’addome.

In aggiunta, puoi includere nella tua dieta il tè Pu’er, da assumere questo tè sia a colazione che a pranzo. Ti sentirai leggero e sazio. Riza ci parla delle sue proprietà dimagranti:

“l’azione curativa e dimagrante del tè Pu’er è stata confermata dai diversi studi svolti in Francia e in Giappone: secondo queste ricerche il Pu’er regola il livello di zuccheri nel sangue, elimina le tossine che si trasformano in adipe, facilita la digestione, ha virtù antinfiammatorie, ma soprattutto interviene sul metabolismo del fegato, aiutando il corpo ad assimilare meno grassi.”

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