Stomaco e pancia gonfia e dura? Prova a mangiare più melanzane

Se senti di avere stomaco e pancia gonfia e dura puoi provare a mangiare più melanzane, ortaggio che ci aiuta a drenare, sgonfiare e appiattire la pancia. Nel video che vedete sopra sono elencate le meravigliose proprietà delle melanzane, che riassumiamo di seguito:

1. Sono povere di calorie

Solo 16 per 100 grammi

2. Stimolano l’attività dei reni

La melanzana è costituita per il 93% da acqua

3. Contengono pochi grassi

Solo lo 0,1%

4. Contengono pochi zuccheri

Solo il 2,6%

5. Facilitano il funzionamento dell’intestino

Le fibre che contiene sono tollerate dall’intestino e ne agevolano le funzioni.

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